L'EVENTAIL (SHAN)



Le Tai Chi Chuan à l'éventail est très apprécié par les pratiquants hommes comme femmes.


Il émane de cette pratique grâce et esthétisme, derrière laquelle se cache une grande maîtrise de l'équilibre,du souffle et de l'énergie.


L'éventail ou Shan en chinois est lié à l'élément "vent."


Il était considéré comme une arme,
sa première qualité est l'effet de surprise car c'était un objet usuel.


Sa pratique permet de développer conscience et précision du geste, légèreté et souplesse du mouvement, acuité des sensations. Les techniques de l'éventail
se travaillent lentement, on reste toujours dans le domaine de l'art interne, basé sur le travail de l'énergie.


Il est bénéfique pour la santé, améliore
la mémoire, la coordination, la souplesse desarticulations et combat le stress.


L'enchaînement de l'éventail, par son aspect martial qui allie la douceur et
la fermeté, ravirales hommes comme
les femmes.

 

Vidéos


Tai Chi Chuan à l'éventail style Chen(forme 48)
https://youtu.be/TjJbiLPxvk0