STAGES 2025/2026

TAI CHI CHUAN - QI GONG - BAGUA ZHANG
EPEE & EVENTAIL

 



Les Stages permettent aux personnes débutantes de progresser plus rapidement et de découvrir de nouvelles notions.
Ils peuvent faire avancer le pratiquant de plusieurs mois.
Les personnes avancées ou confirmées continuent de se perfectionner et découvrent d’autres facettes du Tai Chi Chuan ou du Qi Gong.

Les stages se présentent sous la forme de deux demi-journées :
le samedi après-midi et le dimanche matin. Les stages de Qi Gong sont ouverts à tous.

Cette année, dans chaque stage de Qi Gong, nous allons incorporer un étirement de deux méridiens correspondant à la saison afin de stimuler l'énergie de l'organe et de l'entraille plus intensément.


 

 

 

STAGE DE QI GONG DES SAISONS (Les Poumons)

Le Qi Gong pour nourrir les Poumons et renforcer le Qi (énergie) est une des méthodes de Dao Yin Yang Sheng Gong. Cette forme de Qi Gong vise à purifier les poumons, à faire circuler et à renforcer l'énergie. Ce Qi Gong est caractérisé par des mouvements de torsion et de stimulation de la respiration. C'est une excellente méthode d'entretien de la vitalité.

En médecine chinoise, le Poumon est considéré comme le maître de l'énergie. Selon la théorie des cinq éléments, c'est à l'automne qu'il est favorable de renforcer l'énergie du Métal, qui est l'élément associé aux poumons.


Le stage aura lieu : Gymnase Jean de Neyman, rue Léo Lagrange à Trignac (Certé) 
- Samedi de 14h à 17h00 et Dimanche de 9h à 12h




 

STAGE DE TAI JI QUAN STYLE CHEN (en Corrèze Bugeat)

Organisé par l'Institut Français Tai Ji Zhang Dongwu (IFTJZD)

Le stage aura lieu : Centre sportif de Bugeat (Corrèze) 

- Vendredi (conférence de Maître Zhang Dongwu)
- Samedi de 9h à 12h et 14h à 17h (Laojia yilu)
- Dimanche de 9h à 12h et de 14h à 17h (Laoijia yilu)


  

 

STAGE DE TAI CHI CHUAN STYLE YANG.

Dirigé par Loïc Bosser 5ème duan
(le 08 et 09 novembre 2025) 
 

 

- Pour les débutants : apprentissage de la 1ère partie de la forme (la terre).

- Pour les intermédiaires : travail et correction de la 1ère partie et
  commencement de la deuxième partie.
  Nous mettrons l'accent sur le travail de l'enracinement en incluant de
  nombreux tests.

- Pour les Avancés : correction de la 1ère et 2ème partie.
  Nous insisterons sur le travail du centre dans la forme.

- Pour les plus avancés : correction des 3 parties.
  Nous mettrons l'accent sur le travail de la colonne dans la forme.


Le stage aura lieu : Gymnase Jean de Neyman, rue Léo Lagrange à Trignac (Certé) 
- Samedi de 14h à 17h00 et Dimanche de 9h à 12h

 

 

STAGE DE TAI CHI CHUAN STYLE CHEN

 
- Pour les débutants : Apprentissage et correction de la forme 12.
- Pour les intermédiaires : Révision et perfectionnement de la forme 12 et Apprentissage de la Lao Jia Yilu.

- Pour les avancés : Apprentissage et Révision de la forme Lao Jia Yilu avec applications martiales.

Nous mettrons l'accent sur le relâchement, la non force dans l'enchaînement.


Le stage aura lieu : Gymnase Jean de Neyman, rue Léo Lagrange à Trignac (Certé) 
- Samedi de 14h à 17h00 et Dimanche de 9h à 12h




 

STAGE DE TAI CHI CHUAN STYLE CHEN (en Vendée Challans)

 

Organisé par l'Association Yin Yang et David TEMPLIER
au complexe sportif de Challans de 14h à 18h

- Apprentissage et correction de la forme 12.
- Teste de relâchement
- Détails des Chansi jing 




 

STAGE DE QI GONG DES SAISONS (Les Reins)

Qi Gong pour tonifier l'énergie originelle des reins : l'enchaînement complet forme un travail énergétique puissant, développant la résistance et l'immunité du corps.
Ces mouvements permettent un entretien général du corps, des articulations, des muscles ainsi qu'une revitalisation profonde des organes internes. Le Qi Gong d'hiver renforce les reins afin d'avoir suffisamment d'énergie pour rafraîchir le coeur l'été.


Le stage aura lieu : Gymnase Jean de Neyman, rue Léo Lagrange à Trignac (Certé) 
- Samedi de 14h à 17h00 et Dimanche de 9h à 12h




 

STAGE DE QI GONG "Ba Duan Jing (Huit Pièces de Brocard)"

STAGE DE TAI CHI CHUAN à "L'EPEE"

 

STAGE DE TAI CHI CHUAN STYLE YANG.

Dirigé par Loïc Bosser 5ème duan
(Dimanche 01 février  2026)

 

- Pour les débutants : apprentissage de la 1ère partie de la forme (la terre).
 

 

- Pour les intermédiaires : travail et correction de la 1ère partie et de la deuxième partie.

  Nous mettrons l'accent sur le travail de l'enracinement et du centre.

- Pour les Avancés : correction de la 1ère et 2ème partie.
  Nous insisterons sur le travail du centre dans la forme.

- Pour les plus avancés : correction des 3 parties.
  Nous mettrons l'accent sur le travail de la colonne dans la forme


Le stage aura lieu : Gymnase Jean de Neyman, rue Léo Lagrange à Trignac (Certé) 
- Dimanche de 9h à 12h




 

STAGE DE TAI CHI CHUAN STYLE CHEN (en Vendée Challans)

Dirigé par Loïc Bosser 5éme duan

 (07 mars 2026)

Organisé par l'Association Yin Yang et David TEMPLIER
au complexe sportif de Challans de 14h à 18h.

- Correction de la forme 12.
- Applications martiales dans la forme 12 
- Révision de tous les Chan si jing 

 

 

 

                                             

STAGE DE QI GONG DES SAISONS (Le Foie) Annulé

Qi Gong pour nettoyer, tonifier et renforcer l'énergie du foie.

Le printemps est le moment idéal en médecine chinoise pour renforcer notre foie.
Ce Qi Gong comporte une série de mouvements qui assouplissent et renforcent les tendons et les ligaments, redonnent vigueur et tonus aux muscles. Cette technique va permettre d'améliorer la santé du foie, entretenir le système ostéo-articulaire, prévenir des affections rhumastismales des membres et rachis.


Le stage aura lieu : Gymnase Jean de Neyman, rue Léo Lagrange à Trignac (Certé) 
- Samedi de 14h à 17h00 et Dimanche de 9h à 12h




 

STAGE DE TAI JI QUAN STYLE CHEN

 


Le stage aura lieu : Gymnase Jean de Neyman, rue Léo Lagrange à Trignac (Certé) 
- Samedi de 14h à 17h30
- Dimanche de 9h à 12h et de 14h à 17h

* Pratique de la forme 12 et forme 46  


 

 

 

STAGE TAI CHI CHUAN à "L'EVENTAIL"

Le Tai Chi Chuan à l'éventail du style Chen est un enchaînement de 48 mouvements.
Il émane de cette pratique grâce et esthétisme, derrière laquelle se cache une maîtrise de l'équilibre, du souffle et de l'énergie.

Pour les Débutants : Apprentissage de la forme avec correction.
Pour les Avancés : Perfectionnement de la forme avec le travail du centre.


Le stage aura lieu : Gymnase Jean de Neyman, rue Léo Lagrange à Trignac (Certé) 
- Samedi de 14h à 17h00 et Dimanche de 9h à 12h




 

STAGE DE TAI CHI CHUAN STYLE CHEN

Dirigé par Loïc Bosser 5ème duan

(le 02 et 03 mai 2026)
 

STAGE DE QI GONG 

AU PARC ORIENTAL DE MAULEVRIER 

 

STAGE DE BAGUA ZHANG

 

* PORTE OUVERTE  SAMEDI 20 JUIN 2026 *

Salle Centre Karaté Seishinkaï
5 rue Léon Bourgeois à Saint-Nazaire

- 14h : Accueil  

- 14h30 : Démonstration des disciplines enseignées avec la participation des adhérents.
- Boissons et gâteaux nous attendrons à la fin des démonstrations.

Venez Nombreux  
 

 

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Les stages sont dispensés par le professeur Loïc BOSSER 5ème duan et sont organisés par l'Association Le Mont Tai Shan.


Horaires :
Samedi de 14h à 17h / Dimanche de 9h à 12h


Coût d'un stage :
- Le stage complet 90 euros
- Une demi-journée 45 euros

Règlement par chèque(s) ou espèces.

Chaque chèque peut porter au dos une date différée qui vous convienne,
et doit être établi à l'ordre du Mont Tai Shan


Tenue vestimentaire :
La tenue est la même que pour les cours.


Pour tous renseignements :
Tel : 06 19 71 62 45
Mail : lemonttaishan@orange.fr
site : https://qigongtaichichuan.idavia.com



Lieu des stages :


Gymnase Jean de Neyman,
Rue Léo Lagrange 44570 Trignac (Certé)